疾走！ 都庁陸上部長距離 2009

Jog＋補強（木場公園）。 先日、藤田ｺｰﾁの甥である高校ｻｯｶｰ選手が活躍。 TVの前で力が入りました。 高校・大学時代に1つの目標に向かったことは大きな財産になります。 管理人も大学4年間は完全年功序列+全寮制+部活でいろいろありました。 ...続きを見る

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30km走（東宮御所）。 今年もあと1ヶ月。 今年も不完全燃焼。 来年に向けて、今やるべきことをやるだけです。 ...続きを見る

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Jog＋補強（木場公園）。 ...続きを見る

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1000ｍ×7（つなぎjog200m）。 ...続きを見る

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Jog（東宮御所）。 雨が降ってきました。 ...続きを見る

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12000ｍﾍﾟｰｽ走。 一転して今日は暖かくなりました。 ...続きを見る

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Jog＋補強（木場公園）。 ﾒﾁｬｸﾁｬ寒いです。 そろそろ手袋が必要かも。 ※新しい長袖Ｔｼｬﾂ ＜つくばﾏﾗｿﾝ 10km＞ 児玉選手、31'46で優勝！（16'14−15'32） ...続きを見る

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10000ｍﾍﾟｰｽ走（神宮外苑）。 今日は臨時出勤。 陸上も仕事も必ずしも計画どおりにはいくとは限りません。 失敗しても次の成功につなげていくことが大切だと思います。 ...続きを見る

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Jog＋補強（木場公園）。 更に寒くなってきました。 ...続きを見る

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1000ｍ×7（つなぎjog200m）。 ...続きを見る

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Jog＋補強。 すっかり遅くなってしまい、あまり走れませんでした。 ...続きを見る

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Jog＋補強（東宮御所）。 寒くなりました。 福岡国際に出場する選手は、レースまでの日々を体調管理に十分努めて頑張って下さい。 ...続きを見る

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20kmﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ走（御所6周）。 このｺｰｽは、心と身体を鍛える一番良い場所です。 ここだけはこれ以上混雑してほしくないです。 ...続きを見る

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10000ｍペース走（神宮外苑）。 また雨の外苑になりました。 ...続きを見る

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Jog（木場公園）。 ...続きを見る

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10000ｍペース走（神宮外苑）。 今日の合同練習は、雨のため各自フリーになりました。 ...続きを見る

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Jog（木場公園）。 雨が降ってきました。 明日の練習が心配。 ...続きを見る

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Jog＋補強（東宮御所）。 ...続きを見る

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Jog＋補強。 今日は新井選手の結婚式に出席させていただきました。 おめでとうございます。 末永くお幸せに！ ...続きを見る

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Jog＋補強（神宮外苑）。 今週も慌ただしく時間が流れていきました。 ...続きを見る

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