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情熱と疾走!2018 〜その夢を諦めない〜
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今日よりも明日、明日よりも明後日、少しでも成長していく。
自分の可能性を信じて頑張りたい。
遥か遠いゴール目指して・・・

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タイトル 日 時
フリー
フリー Jog+補強(首都高の下)。 すごい雪になった。 寒い〜。 ...続きを見る

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2018/01/22 20:24
ポイント練習
ポイント練習 35km走(お台場〜夢の島〜木場公園経由)。 まだまだできる。 大丈夫だ。 ...続きを見る

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2018/01/21 13:04
ポイント練習
ポイント練習 20000mペース走(外苑15周+125m)。 今日も頑張ったな〜。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/01/19 21:21
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 諦めたら駄目だ。 続けるんだ。 継続する力を養う。 ...続きを見る

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2018/01/18 23:39
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 強烈に寒い。 ...続きを見る

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2018/01/15 22:19
レース
レース 【高根沢ハーフマラソン】…01.20'42" 故障再発。 道のりは険しい。 ...続きを見る

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2018/01/14 15:29
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 今季は不調が続くが、少しのことでくじけることなく、大中小の目標をクリアしていく。 ...続きを見る

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2018/01/13 14:59
ポイント練習
ポイント練習 15000mペース走(外苑11周+425m)。 全力でロードを走るとまだ痛みが出る。 ...続きを見る

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2018/01/10 20:52
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 日々成長の意識で戦っていく。 ...続きを見る

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2018/01/09 22:28
フリー
フリー 150分起伏走。 毎年が必死。 前に進む。 ...続きを見る

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2018/01/08 12:45
フリー
フリー 150分起伏走。 もう一度、痺れるような感動と戦いの中に飛び込んでいく。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/01/07 12:25
ポイント練習
ポイント練習 15000mペース走(外苑11周+425m)。 まだ脚に違和感あり。 全力だと厳しい。 ...続きを見る

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2018/01/05 20:25
フリー
フリー 150分起伏走。 目標を達成するために、しっかり課題をクリアしていく。 ...続きを見る

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2018/01/03 14:00
フリー
フリー 150分起伏走。 練習を継続し、量と質を高めていく。 ...続きを見る

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2018/01/02 13:09
謹賀新年
謹賀新年 130分起伏走。 勝負は最後まで分からない。 毎日の練習から始まっている。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/01/01 13:52
フリー
フリー 150分起伏走。 じっくり走り込む。 ...続きを見る

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2017/12/31 13:08
フリー
フリー 120分起伏走。 柔らかい芝生で脚への負担を軽減する。 ...続きを見る

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2017/12/30 19:06
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 故障再発で練習計画を見直し。 まだ焦る時期ではない。 柔軟に対応しよう。 ...続きを見る

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2017/12/29 20:04
ポイント練習
ポイント練習 15000mペース走(外苑11周+425m)。 アキレス腱痛だが何とか走りきった。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2017/12/26 20:26
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 この2週間のトレーニングが大事。 ...続きを見る

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2017/12/25 22:39

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