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情熱と疾走!2018 〜その夢を諦めない〜
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今日よりも明日、明日よりも明後日、少しでも成長していく。
自分の可能性を信じて頑張りたい。
遥か遠いゴール目指して・・・

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タイトル 日 時
ポイント練習
ポイント練習 400m×15(木場公園)。 この練習をやりきるんだ、と思って取り組む。 ...続きを見る

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2018/05/24 21:12
フリー
フリー Jog+補強(首都高の下)。 目標に近づいているかどうか自らに問いかける。 ...続きを見る

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2018/05/23 20:48
ポイント練習
ポイント練習 1000m×7(木場公園)。 トレーニングは人それぞれ。 自分のやり方を信じて実践する。 ...続きを見る

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2018/05/22 21:49
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 トラックの記録を上げることがマラソンに繋がる。 ...続きを見る

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2018/05/21 22:10
フリー
フリー Jog+補強(お台場折返し)。 今日は最高に走りやすい日和だ。 ...続きを見る

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2018/05/20 13:59
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 今日は恵比寿の治療院でメンテナンス。 ...続きを見る

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2018/05/19 10:47
ポイント練習
ポイント練習 1000m×7(木場公園)。 気力・体力ともに十分。 ...続きを見る

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2018/05/18 21:41
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 練習を継続できる力が結果につながる。 ...続きを見る

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2018/05/17 21:51
ポイント練習
ポイント練習 400m×15(木場公園)。 追い込んで力を出し切る。 ...続きを見る

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2018/05/16 20:11
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 暑くなると故障を気にせずどんどん走れる。 ...続きを見る

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2018/05/15 22:57
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 自分の力だけが頼りだ。 ...続きを見る

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2018/05/14 22:29
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 ジョグで疲労回復。 ...続きを見る

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2018/05/13 15:32
レース
レース 【日体大競技会(青葉台)】 10000m…37'33"16 機械の故障のため、75分遅れでスタート。 2度のアップと空腹でヨレヨレだが良い練習になったと考える。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/05/12 17:36
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 自分の意志で取り組むことが重要。 ...続きを見る

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2018/05/11 21:07
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 状態は上がってきている。 気温差が大きい。 ...続きを見る

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2018/05/10 23:03
ポイント練習
ポイント練習 3000mTT(木場公園)。 今日もひんやり涼しい。 ...続きを見る

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2018/05/09 20:50
フリー
フリー Jog+補強(首都高の下)。 まとまった雨になり気温が下がった。 ...続きを見る

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2018/05/07 21:45
フリー
フリー 120分jog。 集中練習、完了。 次戦のナンバーカードを確認。 ...続きを見る

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2018/05/06 11:21
ポイント練習
ポイント練習 1000m×7。 今取り組んでいることを信じて日々継続する。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/05/05 11:53
ポイント練習
ポイント練習 10000mペース走(木場公園)。 今日は脚が重かった。 疲れている中でも攻めて走れている。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2018/05/04 14:54

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