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疾走! 都庁陸上部長距離 2009

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疾走! 都庁陸上部長距離 2009
ブログ紹介
東京都庁陸上競技部長距離の活動を紹介します。

<主要レース>
十和田八幡平駅伝(8月)
東日本実業団駅伝(11月)
関東官公庁駅伝(3月)

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タイトル 日 時
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 先日、藤田コーチの甥である高校サッカー選手が活躍。 TVの前で力が入りました。 高校・大学時代に1つの目標に向かったことは大きな財産になります。 管理人も大学4年間は完全年功序列+全寮制+部活でいろいろありました。 ...続きを見る

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2009/11/30 23:51
フリー
フリー 30km走(東宮御所)。 今年もあと1ヶ月。 今年も不完全燃焼。 来年に向けて、今やるべきことをやるだけです。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/29 16:19
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 ...続きを見る

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2009/11/26 23:43
合同練習
合同練習 1000m×7(つなぎjog200m)。 ...続きを見る

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2009/11/25 23:53
フリー
フリー Jog(東宮御所)。 雨が降ってきました。 ...続きを見る

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2009/11/24 22:47
フリー
フリー 12000mペース走。 一転して今日は暖かくなりました。 ...続きを見る

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2009/11/23 16:03
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 メチャクチャ寒いです。 そろそろ手袋が必要かも。 ※新しい長袖Tシャツ <つくばマラソン 10km> 児玉選手、31'46で優勝!(16'14−15'32) ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2009/11/22 14:33
フリー
フリー 10000mペース走(神宮外苑)。 今日は臨時出勤。 陸上も仕事も必ずしも計画どおりにはいくとは限りません。 失敗しても次の成功につなげていくことが大切だと思います。 ...続きを見る

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2009/11/21 21:17
フリー
フリー Jog+補強(木場公園)。 更に寒くなってきました。 ...続きを見る

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2009/11/19 23:58
合同練習
合同練習 1000m×7(つなぎjog200m)。 ...続きを見る

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2009/11/18 22:59
フリー
フリー Jog+補強。 すっかり遅くなってしまい、あまり走れませんでした。 ...続きを見る

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2009/11/18 00:57
フリー
フリー Jog+補強(東宮御所)。 寒くなりました。 福岡国際に出場する選手は、レースまでの日々を体調管理に十分努めて頑張って下さい。 ...続きを見る

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2009/11/16 23:23
フリー
フリー 20kmビルドアップ走(御所6周)。 このコースは、心と身体を鍛える一番良い場所です。 ここだけはこれ以上混雑してほしくないです。 ...続きを見る

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2009/11/15 16:53
フリー
フリー 10000mペース走(神宮外苑)。 また雨の外苑になりました。 ...続きを見る

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2009/11/13 22:50
フリー
フリー Jog(木場公園)。 ...続きを見る

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2009/11/12 23:10
フリー
フリー 10000mペース走(神宮外苑)。 今日の合同練習は、雨のため各自フリーになりました。 ...続きを見る

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2009/11/11 23:42
フリー
フリー Jog(木場公園)。 雨が降ってきました。 明日の練習が心配。 ...続きを見る

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2009/11/10 23:18
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フリー Jog+補強(東宮御所)。 ...続きを見る

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2009/11/09 22:36
フリー
フリー Jog+補強。 今日は新井選手の結婚式に出席させていただきました。 おめでとうございます。 末永くお幸せに! ...続きを見る

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2009/11/08 17:43
フリー
フリー Jog+補強(神宮外苑)。 今週も慌ただしく時間が流れていきました。 ...続きを見る

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2009/11/06 22:46

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